La menopausia

La menopausa és l'inici d'un canvi físic i vital. Per això és important aprendre a positivitzar-la i una bona oportunitat per a aprendre a viure-la millor.

Aquest llibre conté consells sobre alimentació i estil de vida, informació sobre tractaments mèdics i medicines alternatives, i tot això il·lustrat amb humor per a suportar els símptomes: els fogots, els canvis en el desig sexual, la fatiga, l'augment de pes...

Com més entenguis el teu cos, més preparada estaràs per a afrontar aquesta etapa tan especial amb serenitat i energia positiva.

És el moment d'ocupar-te de tu.