El sòl pelvià al descobert. Les claus per cuidar el teu periné

€17,50

     Moltes dones pateixen pèrdues d'orina, disfuncions en les relacions sexuals, prolapses o dolor lumbar i es conformen. "Serà l'edat", "seran els parts", "serà normal", diuen. Però no ho és. Una valoració del sòl pelvià pot donar amb el problema i facilitar la solució. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especialitzada en el cos femení, descriu la fisiologia del perineu i ens ajuda a entendre un món que està entre les cames i més enllà.

Amb aquest llibre aprendràs a:

  • Reconèixer i sentir el teu sòl pelvià.
  • Identificar els problemes que pot sofrir el perineu i les seves solucions des de l'enfocament de la fisioteràpia.
  • Adoptar una postura equilibrada que eviti pressions innecessàries en aquesta zona.

També et pot interessar