Menopausa conscient: - fogots i insomni i + libido i hidratació vaginal

La menopausa coincideix amb una etapa fantàstica de la nostra vida. Ens sentim més madures, amb més confiança i serenitat, les vergonyes les hem anat deixant enrere. Els fills s’han fet grans, conservem amb il·lusió la mateixa parella (o en tenim una altra!) o estem de meravella soles, independents, al nostre aire. I en parella o soles tenim moltes ganes de passar-ho bé, ens sentim amb ganes i amb energia de fer moltes coses.

Tanmateix, el nostre cos canvia i comencen a aparèixer símptomes que ens molesten: fogots que tenen major o menor intensitat, però que no podem controlar; sequedat i picors a la zona íntima; dificultat per dormir; o debilitació de la musculatura del sòl pelvià, que ens provoca pèrdues d’orina al riure o al fer esport. Fins i tot podem sentir que les nostres relacions íntimes ja no són iguals, sentim dolor o ens costa més que ens vinguin de gust.

Des de Dàlia vetllem per una menopausa ben informada i ben acompanyada. Per això trobareu articles amb informació, consells i recomanacions específiques per a aquesta etapa que es poden consultar al nostre Blog.