La desconeguda potencialitat terapèutica dels vibradors
Mireu aquesta imatge i penseu per uns segons què hi veieu. Ara des de Dàlia us explicarem què hi veieu, i què no. Som-hi? En aquesta imatge, vosalt...
Llegeix mésBlog Dàlia
Especial Monogràfic Menopausa
Des de Dàlia treballem per abraçar aquest moment vital i viure’l amb positivitat i plenitud. Perquè això sigui així, sabem que tot comença amb una ...
Llegeix més
Premi Hera per contribuir a la menopausa
El passat mes de març l’Associació Hera va fer entrega dels guardons a les guanyadores de la segona edició dels Premis Hera, un guardó que valora e...
Llegeix més
Com continuar gaudint del sexe després de la menopausa
La menopausa és un moment de canvi per a moltes dones, i una de les àrees on es pot notar és a la seva vida íntima. Això no vol dir, però, que la v...
Llegeix més
Menopausa i salut mental
Com afecta la menopausa a la salut mental? I què podem fer-hi al respecte? La menopausa és una etapa important en la vida duna dona que pot tenir u...
Llegeix més
Climateri: el primer pas cap a la menopausa
El climateri és la primera etapa en la qual avancem cap a la menopausa. És una etapa desconeguda per moltes dones, ja que no se'n parla prou sovint...
Llegeix més
Ús de joguines íntimes a la menopausa de forma terapèutica
Els experts en sexologia recomanen l'ús de joguines íntimes com a tractament terapèutic per a la sequedat vaginal en dones menopàusiques, especialm...
Llegeix més
Exercicis recomanats per alleujar els símptomes de la menopausa
La menopausa pot ser una etapa difícil per a moltes dones a causa dels símptomes que comporta, com fogots, sequedat vaginal, insomni i canvis d'hum...
Llegeix més
Com millorar la qualitat del son durant la menopausa
La menopausa pot provocar trastorns del son en moltes dones a causa dels canvis hormonals i físics que experimenten. La disminució dels nivells d'e...
Llegeix més
Atròfia vaginal i menopausa
L'atròfia vaginal és una condició que afecta especialment les dones a la menopausa i es produeix a causa de la disminució dels nivells d'estrogen a...
Llegeix més
Aliments que ajuden a alleujar els símptomes de la menopausa
Durant la menopausa és especialment important mantenir una dieta saludable. A més, convé conèixer que hi ha certs aliments poden ser beneficiosos p...
Llegeix més
Plaer sexual a la menopausa: consells i recomanacions
Durant la menopausa és important utilitzar lubricants naturals que no irritin la zona vaginal. Alguns estan específicament pensats per a aquesta et...
Llegeix més
Com prevenir i/o combatre els símptomes més freqüents de la menopausa
Els set símptomes més freqüents de la menopausa són els fogots (“sufocacions”), la sequedat vaginal, la disminució del desig sexual, els canvis d'h...
Llegeix més